
Dalam pelaksanaan gerakan senam peregangan yang urut-urutannya sesuai yang sudah diprotapka dalam Buku petunjuk Senam,namun ditambahkan dengan pelaksanaan Senam Wing Chun ( Senam Tera) sesuai petunjuk Kasad dari hasil Apel Dansat.
Urut – urutan pelaksanaan : setelah senam peregangan yang sudah ada,dilanjutkan dengan Senam Wing Chun ( Senam Tera)
Urut – urutan senam Wing Chun adalah sebagai berikut :
GERAKAN – I
SIKAP POKOK :
Kedua tangan diantar didepan dada,siku lurus,posisi jari-jari terbuka saling bertemu.
PELAKSANAAN :
Jari – jari digerakan saling bertemu Hitungan...